ショボいシュートからパワーあるシュートにレベルアップしようぜ!
こんにちは!
今回は
シュートフォーム
について話していきます!
この記事を読むことで、
思い切って威力あるシュートを
打ち込むコツを掴むことができます!
そして
自分自身のシュートに
自信を持つことができます!
しかし、読まずにいると
勢いのあるシュートが打てず
試合が近くなるにつれて
不安になってしまいます。
結果、
さらに自信のないシュートを
打ってしまいキーパーに
止められてしまう負のループに。
そんなの嫌ですよね?
なのでぜひ
最後まで読んでいってください!
威力あるシュートを打ち込むコツ
それは、、
“腕を振り切る”
「あの人のシュート、
キーパーに触られてるのに
どうして決まるんだろう」
と感じたことはありませんか?
その人のシュートはどうして入るのか
紹介していきます!
①腰をひねる
②引き手を思い切り引く
(投げる方じゃない腕)
③肩→ひじ→手首(指)と
順に速く腕を振る
特に、3つ目のポイントの、
体幹部(腰)から
腕の末端部(手首、指)までの
連動動作をムチ動作といいます!
この3つをうまく連動させ
しなやかに腕を振り切れると
パワーのあるシュートを
投げることができます!
早速今日や明日の練習で
意識してボールを投げてみましょう!
初めは慣れず
うまく投げられないと思うので
パス練習のときに
意識してみるといいと思います!
今回紹介した内容は
シュートだけでなく
パスにも応用がきくので
ぜひ習得してみてください!
今回は以上です!
ありがとうございました!